כמה מילים על הגישה הטיפולית Fascial Manipulation
במידת הצורך ישולבו בטיפול גם שיטות וגישות המוכרות יותר בעולם הפיזיותרפיה, אלמנטים מעולם היוגה (נשימה ועוד) וכמובן הדרכה לתרגול עצמאי.
אבל רגע לפני – שאלה לרופא שבך:
אם גבר בגיל 40+ יאמר לך שיש לו כאב פתאומי שמקרין לאורך הזרוע השמאלית,
במה תחשוד?* (התשובה בסוף המאמר)
Fascial Manipulation = FM
השיטה פותחה ע״י מר לואיג׳י סטקו, Stecco, במהלך 30 השנים האחרונות ומבוססת על מחקר האנטומיה של גוף האדם – מדע שהחל להתפתח בעולם המערבי
לפני כ-2000 שנה ונמשך גם כיום.
השיטה משלבת מספר עולמות-ידע לכדי גישה כוללת. ביניהם: רפואה סינית, אוסתאופתיה,
עיסוי רקמות עמוק בגישת סיריאקס (ciriax), טנסגריטי, רכבות אנטומיות ועוד.
ההבנה הבסיסית הינה כי, בסופו של דבר, כל חלקי הגוף (כן, כולם) מחוברים זה לזה באמצעות רקמת-חיבור, הנקראת בלועזית פאשיה (fascia).
תפקידה של הפאשיה לאפשר מצד אחד יציבות של איברי הגוף, ומצד שני – תנועה שלהם.
כאשר תנועתיות הפאשיה מוגבלת – תפקוד האיברים בגוף עלול להפגע.
פגיעה זו יכולה לבוא לידי ביטוי בכמה דרכים:
- כאב
- הגבלה בתנועתיות מערכת השלד (מפרקים, שרירים וכו׳)
- תפקוד לקוי של מערכות פנימיות כגון בלוטת התריס, מערכת העיכול ועוד.
– ליקוי בתפקוד העור – קור, הזעה, ליקוי בתחושה ועוד.
המפתח להצלחת הטיפול תלוי ב:
- תשאול מדוקדק
- בניית תאוריה של הגורמים לתהליך היווצרות הבעיה – שלד-שריר/מערכות פנימיות/עור
- מישוש מתאים ונכון
- בחירת מסלולי הפאשיה המעורבים
- טיפול רלוונטי
הבדיקה והטיפול כרוכים בכאב מקומי באזורים שונים בגוף.
הכאב אמור להיות נסבל, לשם כך התקשורת בין המטפל למטופל חשובה ביותר.
בכל טיפול מטופלות 2 עד 8 נקודות.
השפעת הטיפול המלאה נבחנת לאחר שבוע.
תדירות הטיפולים: לרב פעם בשבוע.
לעיתים עדיף פעמיים בשבוע – תלוי בסוג הבעיה.
מה קורה אחרי טיפול בפשיה?
- הנקודות שטופלו עשויות לכאוב במשך 2-4 ימים.
- במידה שהכאב אינו נסבל – ניתן לקחת נוגדי-כאב מסוג אקמול או אופטלגין.
מומלץ להימנע מנוגדי דלקת (כגון נורופן, אדויל ו-NSAID). - ניתן להמשיך בפעילות הגופנית שהגוף מורגל בה.
- מומלץ להימנע מפעילות אקטיבית חדשה שהגוף אינו מורגל בה.
המסר קצת ארוך אפילו עד כאן – לכן פרטים נוספים ינתנו בהתאם לצורך – בפגישה,
בע״פ או בכתב.
להלן מספר קישורים עם מידע נוסף שיעזור לך להבין טוב יותר את הרעיון והגישה:
https://youtu.be/v54l3wDTJHg – לראות מדקה 5:51 את הקטע עם החליפה.
https://youtu.be/SvQMGMFJ4ao – אפשר לקפוץ לשניה 30 ולראות ישר משם
פוסט בעברית (כתבה מריה יוג׳ין):
https://www.facebook.com/184174478613239/posts/1028478684182810/?d=n
הסבר ידידותי (הכל יחסי בחיים):
https://fitnesstherapy4you.co.uk/fascia-manipulation
* התשובה לשאלה שנשאלה לעיל הינה כמובן – התקף לב.
ברור לנו שהתקף לב, כלומר בעיה באספקת דם ופגיעה בשריר הלב , גורם הקרנה
של כאב לזרוע. מכאן ברור *שיש איברים פנימיים שמקרינים כאב בצורה צפויה*.
באותו אופן אנחנו יודעים, לדוגמא, שבעיות במערכת הכליות והשתן מקרינות כאב
לאזור המפשעה והחלק הפנימי של הירך.
וכך: מטפל פשיה יחפש את הקשר בין הסומטיזציה (מיקום הכאב) לבין האנטומיה –
האזור / האיבר ממנו הכאב נובע או מוקרן.
מקווה שאהיה לך לעזר.
בברכת בריאות שלמה במהרה,
רויטל ברנאי פיזיותרפיסטית, מרפאת מעגלים