נקודת בטן:
נקודת לחץ זה נמצאת 3 סנטימטרים בדיוק מתחת לטבור (רן 6 בתרשים שלהלן. נקודה זו משפרת את התפקוד של מערכת העיכול ונותנת כוח לגוף . וטובה גם לטיפול בעצירות. נקודה זו היא יעילה מאוד כדי לרדת במשקל. מניחים שתי האצבעות שלך על מקום זה ומבצעים עיסוי על ידי הזזת האצבעות שלך למעלה ולמטה. לאחר מכן לחץ על נקודה זו לפחות 2 דקות פעמיים ביום.
כאב בטן:
ממוקמת בדרך כלל מתחת לצלע האחרונה, לחץ על נקודה זו משחרר אותך מכל סוג של קלקול קיבה, כיבים, כאבי צלעות וחוסר איזון תיאבון. Curve הנח אצבעותיך ולחץ על נקודה זו במשך 5 דקות כל יום.
נקודת האוזן:
נקודת הלחץ הנמצאת באוזן שלך עוזרת לשלוט בתיאבון. אתה צריך לשים את האצבע שלך נגד הלסת ולנוע למעלה ולמטה לאורך הלסת שלך. מצא את הנקודה שבה רוב התנועה בלסת שלך ולחץ אותו לרגע.
נקודת הברך:
נקודת לחץ זה עוזרת לבטן לתפקד כראוי, על ידי שיפור העיכול והמרצת הדם. היא נמצאת כ 2 סנטימטרים מתחת לפיקת הברך בצד החיצוני של הרגל. החל לחץ על נקודה זו למשך דקה אחת עם האצבע שלך. כאשר אתה מכופף את הרגל למעלה ולמטה אתה יכול להרגיש את מהלך השריר תחת האצבע שלך. זה המקום הנכון; לחץ על נקודה זו במשך 2 דקות בכל יום לשים לב לשינוי בגוף שלך.
נקודת מרפק:
נקודת המעי הגס נמצאת בצד הפנימי של קפל המרפק. נקודה זו מעוררת את התפקוד של המעי על ידי הסרת עודף חום ולחות לא רצויה מהגוף. לחץ שלב זה לרגע כל יום כדי לראות את התוצאות. השתמש באגודל כדי להחיל מספיק לחץ על נקודה זו.
נקודת קרסול:
נקודת לחץ זה עובדת היטב עבור הטחול. זה עוזר לחזק את מערכת העיכול שלך. נקודת הלחץ נמצאת בצד הפנימי של הרגל 2 סנטימטרים מעל הקרסול שלך, זה רק מהעצם. לחץ במקום זה באופן קבוע לתפקוד טוב יותר של מערכת העיכול. החל לחץ לרגע עם האגודל ושחרור לאט.
