האם בעזרת תזונה אפשר לחזק את הגוף ולמנוע הצטננויות?
מה הקשר בין ניקוי הגוף ובין חיזוק מערכת החיסון?
האם אוכל חורפי ומנחם יכול להיות גם בריא?
בכל שנה כשמגיע החורף אנחנו מחפשים דרכים לחזק את הגוף, לקחת תוספים, להתחסן, להתלבש חם,
אבל מה עם הדבר הבסיסי ביותר- המזון שאנחנו מכניסים לגוף?
תזונה מאוזנת ומגוונת המכילה שפע של ויטמינים, מינרלים, סיבים ועוד, חשובה לחיזוק הגוף בכל עונות השנה ובחורף בפרט.
אי אפשר להבטיח שלא נדבק בוירוס במהלך החורף, אבל בטוח שעם תזונה מחזקת ונכונה נוכל לצלוח את העונה הקרירה בצורה טובה יותר ולהתגבר על כל צינון במהירות.
איך עושים את זה?
ארגנו לכם ערב אינטימי ונעים הכולל הסבר על הקשר בין תזונה וחיזוק הגוף, נמשיך בסדנת בישול בריא בדגש על מזונות קלילים וחורפיים בתוספת חליטות ונסיים בארוחה משותפת באוירה חמימה וביתית.
ומה לגבי הצורך במזון מתוק ומנחם כשיורד גשם בחוץ?
גם לזה יש לנו טיפים
הסדנא תתקיים ב27/12 בשעה 19:00 במרפאת מעגלים
מספר המקומות מוגבל
עלות המפגש 70 ש"ח לאדם
אשמח לפגוש אתכם
שלכם,
חני