מאמרים
אימון בחורף
מזג אויר זה לא תירוץ לבטל אימון בחוץ!!! החורף כבר כאן ואיתו הגיעו הרוחות, הגשמים והקור. לכאורה, תירוץ לא רע כדי לא להתאמן במהלך החורף. אך זה רק תירוץ! !…
למידע נוסף.. אימון בחורף
טיפול חדשני – פאשיה
הטיפול החדשני להפחתת כאבים: עיסוי ממוקד באזורים שונים של רקמת הפאשיה העמוקה, קרום העוטף את כל איברי הגוף. השיטה משפרת את טווחי התנועה ואת היציבות. לא מזמן הגיע אלינו לקוח…
למידע נוסף.. טיפול חדשני – פאשיה
טיפים של תזונה טבעית למניעת כאבי מפרקים בחורף
החורף כבר כאן ואיתו לעיתים מגיעים גם כאבים במפרקים? מה אפשר לעשות בבית כדי למנוע את הכאב ? סוף סוף עברנו את הימים היבשים של חום ביום וקור בלילה והגענו…
למידע נוסף.. טיפים של תזונה טבעית למניעת כאבי מפרקים בחורףמחלות חורף אצל ילדים והטיפול בהן
מחלות חורף וטיפול בילדים עונת החורף מביאה איתה מחלות. החיידקים והוירוסים המנסים לחדור לגופנו נקראים על פי הרפואה הסינית ג”פח גורם פתוגני חיצוני המשויך על פי רוב לרוח קור, אבל…
למידע נוסף.. מחלות חורף אצל ילדים והטיפול בהן
הכנה לסקי למניעת פציעות ספורט בסקי
אם תגיע מוכן פיזית לחופשת הסקי תהנה יותר ! ללא ספק, סקי וסנובורד זה כייף. בין אם אתה גולש מקצועי המחליק במורד התלול במהירות של 60 קמ”ש, או גולש מתחיל הלומד…
למידע נוסף.. הכנה לסקי למניעת פציעות ספורט בסקי
הרגלי אכילה אצל ילדים – דבר מולד ? או ניתן לשינוי?
מתמודדים עם הרגלי אכילה לא טובים אצל הילדים? הילד אוכל מול הטלוויזיה? כמה מילים על מנגנוני רעב ושובע אצל ילדים… “אוכל של אמא”, מושג רחב הנושא בתוכו זיכרונות ילדות רבים…
למידע נוסף.. הרגלי אכילה אצל ילדים – דבר מולד ? או ניתן לשינוי?
צום- דרך מצוינת לניקוי רעלים ולתחושה של התחדשות הגוף
חשים עייפות, חולשה או כבדות בגוף? מתלבטים האם לצום ביום כיפור השנה? כמה מילים על צום, צום רפואי וצום בטבע…דרך מצוינת לניקוי והתחדשות… בוודאי שמעתם כבר על המושג “ניקוי רעלים”….
למידע נוסף.. צום- דרך מצוינת לניקוי רעלים ולתחושה של התחדשות הגוף
נבטי קיץ: השימוש בהנבטה לשיפור מרכיבי התזונה שלנו ולהקלה על מערכת העיכול
נבטי הקיץ הקיץ הגיע, היום הארוך בשנה כבר מאחורינו והנה אנחנו קופצים למים החמים של יולי אוגוסט. אחרי שהחלפנו לבגדי קיץ ובגדי הים כבר נשלפו, נותר לנו להתארגן על “מטבח…
למידע נוסף.. נבטי קיץ: השימוש בהנבטה לשיפור מרכיבי התזונה שלנו ולהקלה על מערכת העיכול