מאמרים
טיפול פיזיותרפי בבעיות מפרק הלסת ושרירי הלעיסה
מהו מפרק הלסת? מפרק הלסת (temporomandibular joint-TMJ ) הוא מפרק בין עצם הלסת התחתונה לעצם הגולגולת, וניתן למשש אותו באזור הקדמי של כל אוזן. קיימים שני מפרקי לסת (ימין ושמאל)…
למידע נוסף.. טיפול פיזיותרפי בבעיות מפרק הלסת ושרירי הלעיסה
שבועות ובטן רגועה
שבועות ובטן רגועה השולחן לובש לבן ואנו חוגגים שנים של מסורת גבינות בחג … המחשבה על הפשטידות, העוגות וההקרמות מביאה אותי לחשוב על לא מעט מטופלים שמדווחים על רגישות למוצרי…
למידע נוסף.. שבועות ובטן רגועה
כמה מילים על הגישה הטיפולית Fascial Manipulation
כמה מילים על הגישה הטיפולית Fascial Manipulation במידת הצורך ישולבו בטיפול גם שיטות וגישות המוכרות יותר בעולם הפיזיותרפיה, אלמנטים מעולם היוגה (נשימה ועוד) וכמובן הדרכה לתרגול עצמאי. אבל רגע לפני – שאלה לרופא שבך: אם גבר בגיל 40+ יאמר לך שיש לו כאב פתאומי שמקרין לאורך הזרוע השמאלית, במה תחשוד?* (התשובה בסוף המאמר) Fascial Manipulation =…
למידע נוסף.. כמה מילים על הגישה הטיפולית Fascial Manipulation
האביב הגיע ואיתו האלרגיות!
עונת האביב היא עונה נפלאה, מזג אוויר משתפר, שעון קיץ, הפריחה בעיצומה, ממש מהמם. אז זהו, שלא תמיד… בעבור רבים מאוד כל היופי הזה גם אומר אלרגיות – בעיות נשימה,…
למידע נוסף.. האביב הגיע ואיתו האלרגיות!
תרגול יוגה לכאבי גב
אנשים רבים סובלים לאורך החיים מכאבי גב, בעיקר באזור הגב התחתון. כאבי גב לעיתים מגיעים עקב אורח חיים יושבני, חוסר תנועתיות ונוקשות. ולעיתים מגיעים עקב עומס יתר באימונים וחוסר איזון…
למידע נוסף.. תרגול יוגה לכאבי גב
שלפוחית “מרגיזה”
מכירה את השירותים בכל מקום שאת הולכת? נמנעת משתיה כשאת יוצאת מהבית? הולכת להתרוקן ליתר ביטחון בכל הזדמנות? ובקיצור, מרגישה שהשלפוחית מנהלת לך את החיים? הנה כמה טיפים שיעזרו לך…
למידע נוסף.. שלפוחית “מרגיזה”
צמחי מרפא – במבט נשי
אחת המערכות המורכבות והמופלאות שקיימות בגוף האישה הינה מערכת הרביה – מחזוריות המאפשרת יצירת חיים ומנוהלת על ידי המערכת ההורמונלית . במהלך החיים אנחנו שואפים לאיזון והרמוניה וברגע שהוא מושג…
למידע נוסף.. צמחי מרפא – במבט נשי
יוגה כאורח חיים וכדרך טיפול
יוגה כאורח חיים וכדרך טיפול יוגה היא פילוסופיה רוחנית שמקורה בהודו העתיקה. היוגה היא דרך חיים הכוללת בתוכה תרגילי נשימה, תרגול פיזי, מדיטציה, אורח חיים בריא, חיבור ושמירה על הטבע…
למידע נוסף.. יוגה כאורח חיים וכדרך טיפול