תסמונת דה קרווין
מהי תסמונת דה- קרין? תסמונת דה-קרווין , או טנוסינובונת רדיאלי, משתיית לקבוצת תסמונות של לכידת גידים ועצבים. דוגמאות נוספות הן תסמונת התעלה הקרפלית ואצבע הדק. התסמונת גורמת לכאבים בצד האגודל ובמה הרוחקת. הכאב מורגש בעיקר באזור שורש כף היד. הגידים פועלים כמו חבלים המחוברים לשירים. כל גיד עטוף במעטפת שמאפשרת לו
קרע בלברום
קרע בלברום בכתף: פציעה שכיחה בקרבת ספורטאים קרע בלברום בכתף (Shoulder Labral Tear) הוא אחת מהפציעות השכיחות ביותר בקרב ספורטאים, ובמיוחד בפעילויות הכרוכות בהרמת ידיים מעל הראש – כמו הרמת משקולות, כדורסל, טניס או שחייה. הלברום הוא טבעת סחוסית רכה המקיפה את שקע הכתף (הגלנואיד), ותפקידה לייצב את עצם הזרוע במפרק.
נקע לטרלי בקרסול | Lateral Ankle Sprain
נקע בקרסול – פציעת ספורט נפוצה שכדאי להכיר נקע בקרסול הוא אחת מפציעות הספורט השכיחות ביותר. הפציעה מתרחשת כאשר אחת או יותר מהרצועות בקרסול – שמטרתן לייצב את המפרק – נמתחות יתר על המידה או נקרעות. ספורטאים העוסקים בפעילויות שדורשות שינויי כיוון מהירים, קפיצות או נחיתות לא מדויקות, בעלי בסיכון מוגבר
קרע בשריר ההמסטרינג
קרע בשריר ההמסטרינג | Hamstring strain שכיחות – באיזה גיל הכי נפוץ? איזה ספורט הכי נפוץ? כמה הפציעה עצמה נפוצה? קרע על רקע מתיחה/התארכות של שריר ההמסטרינג. אחת הפציעות הנפוצות בספורט. נרגיש ממש "בור" שאנחנו יכולים להיכנס לבפנים באמצע סיבי השריר. אי אפשר להמשיך לרוץ לאחר הפגיעה הזו. היא לחלוטין פציעת
איך נעבור את פסח מבלי להעלות במשקל ?
איך נעבור את פסח מבלי להעלות במשקל ? פסח מביא איתו מספר ארוחות חג, מאכלים עתירי קלוריות וכמובן מצות בכל מיני אופני הכנה וכך בסוף החג אנו לא מופתעים שהוספנו שניים-שלושה ק"ג למשקלנו. לפניכם טיפים כיצד לעבור את החג בשלום, מבלי להעלות במשקל.הכנות לקראת ליל הסדר ושאר הארוחות יש עדיפות לבשל, לאדות,
מהו הטיפול בריפוי בעיסוק
מהו הטיפול בריפוי בעיסוק ? מטרתו של הטיפול הוא לתת מענה למטופל ולמשפחתו כדי להקל על שגרת היום יום, להחזיר אותו להתנהלות תקינה ולקדם התפתחות אצל ילדים הזקוקים לכך. לעתים אדם נתקל בחייו במצב בו הוא מנוע מלהתנהל באורח חיים תקין ולבצע פעולות שלכאורה נחשבות לפשוטות ויום-יומיות, פעולות אשר קשות לביצוע
טיפול פיזיותרפי בבעיות מפרק הלסת ושרירי הלעיסה
מהו מפרק הלסת? מפרק הלסת (temporomandibular joint-TMJ ) הוא מפרק בין עצם הלסת התחתונה לעצם הגולגולת, וניתן למשש אותו באזור הקדמי של כל אוזן. קיימים שני מפרקי לסת (ימין ושמאל) אך בשונה ממפרקים רבים אחרים, שני המפרקים עובדים תמיד ביחד. תנועה במפרק זה מאפשרת פעולות כגון אכילה, פיהוק ואפילו דיבור. תנועתיות