מאמרים

דלקת מפרקים היא מחלה אוטואימונית דלקתית בה הגוף למעשה "תוקף" את הקרום שעוטף את המפרקים. מדובר בהתקפים של הדלקת בה הכאבים עזים ולעומתם בתקופות הפוגה בהן הכאב פוחת או נעלם כליל. מדברים היום על ההיבט ההתנהגותי כשחקן מפתח בהתמודדות והשכיח הסימפטומים – עישון, סטרס ותזונה. בנוסף מדברים על הקשר שבין אלרגיות

מגע מחמם ביום חורף קר – למה כדאי לבוא לעיסוי דווקא עכשיו? ****************************************************************** "החורף הוא זמן לניחומים, לאוכל טוב וחום, למגע של יד ידידותית ולשיחה סביב האח. זה הזמן לבית". (אדית סויטוול) חורף, מי לא אוהב את החורף? את ריח הגשם הראשון, את נקישות הטיפות על החלון, את מראות הברקים הזוהרים,

תקופת הקורונה זימנה לפתחינו לא מעט אתגרים בכל ההיבטים והמשמעותי ביותר הוא ההיבט הבריאותי . גם מי שלא נדבק בקורונה נחשף בתקופה זו לסכנות רבות ולא רק על רקע גיל,  מחלות רקע , כאבים כרוניים ולחץ נפשי אלא גם על רקע חוסר פעילות גופנית או להיפך, פעילות גופנית מאומצת מידי ולא

מוקסה הינה שיטת טיפול עתיקה המהווה חלק בלתי ניפרד מהרפואה הסינית והיפנית. טיפול זה התפתח באיזוריה הצפוניים של סין המאופיינים במזג אויר קר מאוד ויבש. הקור החודר משתק ומכווץ ,יכול לפגוע בזרימת הדם ולגרום לכאבים. ולכן אך טיבעי ששיטה זו התפתחה שם. במשך השנים הרפואה היפנית אימצה את הטיפול במוקסה ישירה

שנה חדשה – התחלה חדשה !!! בימים אלו אנו חווים את ימי החמסין האחרונים, שמזכירים לנו בתוכם שעוד רגע הקיץ ניגמר ולמעשה אנו צעד אחד לפני תחילתה של שנה עברית חדשה ובואו של הסתיו. תחילת שנה היא הזדמנות נהדרת לבחירה – בחירה באורח חיים בריא ושוני משמעותי באיכות החיים שלנו. אחרי הכל

כאבים בירך הצידי, מה עושים? כאבים בחלק הצידי של הירך הינם תופעה נפוצה שלעיתים משפיעה באופן משמעותי על איכות החיים ועל רמות הפעילות של הבן אדם. בעת הופעה של כאב כזה חשוב להיבדק ע"י איש מקצוע (רופא אורטופד או פיזיותרפיסט) מכיוון שישנם מספר  גורמים שונים אשר יכולים לגרום לכאב צידי בירך.