מאמרים

שבועות ובטן רגועה השולחן לובש לבן ואנו חוגגים שנים של מסורת גבינות בחג … המחשבה על הפשטידות, העוגות וההקרמות  מביאה אותי לחשוב על לא מעט מטופלים שמדווחים על רגישות למוצרי חלב.. אז מה עושים עבורם ? אז בואו נעשה מעט סדר… אלרגיה למוצרי חלב היא נדירה ביותר.  למעשה מדובר במצב של

כמה מילים על הגישה הטיפולית  Fascial Manipulation  במידת הצורך ישולבו בטיפול גם שיטות וגישות המוכרות יותר בעולם הפיזיותרפיה, אלמנטים מעולם היוגה (נשימה ועוד) וכמובן הדרכה לתרגול עצמאי.  אבל רגע לפני – שאלה לרופא שבך: אם גבר בגיל 40+ יאמר לך שיש לו כאב פתאומי שמקרין לאורך הזרוע השמאלית, במה תחשוד?* (התשובה בסוף המאמר) Fascial Manipulation​ ​=​ ​FM השיטה פותחה ע״י מר לואיג׳י סטקו, Stecco, במהלך 30 השנים האחרונות ומבוססת על מחקר האנטומיה של גוף האדם – מדע שהחל להתפתח בעולם המערבי לפני כ-2000 שנה ונמשך גם כיום. השיטה משלבת מספר עולמות-ידע לכדי גישה כוללת. ביניהם: רפואה סינית, אוסתאופתיה, עיסוי רקמות עמוק בגישת סיריאקס (ciriax), טנסגריטי, רכבות אנטומיות ועוד. ההבנה הבסיסית הינה כי, בסופו של דבר, כל חלקי הגוף (כן, כולם) מחוברים זה לזה באמצעות רקמת-חיבור, הנקראת בלועזית פאשיה (fascia).

עונת האביב היא עונה נפלאה, מזג אוויר משתפר, שעון קיץ, הפריחה בעיצומה, ממש מהמם. אז זהו, שלא תמיד… בעבור רבים מאוד כל היופי הזה גם אומר אלרגיות – בעיות נשימה, גירוי בעיניים, אף נוזל, ליחה מוגברת, גירודים וגירויים בעור ובמקרים קשים יותר האלרגיה יכולה לפתח תופעות של אסתמה. כ-20% מהאוכלוסייה, כל

אנשים רבים סובלים לאורך החיים מכאבי גב, בעיקר באזור הגב התחתון. כאבי גב לעיתים מגיעים עקב אורח חיים יושבני, חוסר תנועתיות ונוקשות. ולעיתים מגיעים עקב עומס יתר באימונים וחוסר איזון שרירי. חולשה של שרירי הגב והליבה, או הפרה של האיזון ביניהם פוגעת ביציבת הגוף ותורמת לכאבים. בנוסף מתח נפשי יכול גם

אחת המערכות המורכבות והמופלאות שקיימות בגוף האישה הינה מערכת הרביה – מחזוריות המאפשרת יצירת חיים ומנוהלת על ידי המערכת ההורמונלית . במהלך החיים  אנחנו שואפים לאיזון והרמוניה וברגע שהוא מושג איכות החיים עולה. עם זאת רבות מאיתנו חוות מצבים של חוסר איזון אשר משפיע ישירות על הבריאות הפיזית והרגשית. בשנים האחרונות

יוגה כאורח חיים וכדרך טיפול יוגה היא פילוסופיה רוחנית שמקורה בהודו העתיקה. היוגה היא דרך חיים הכוללת בתוכה תרגילי נשימה, תרגול פיזי, מדיטציה, אורח חיים בריא, חיבור ושמירה על הטבע והזולת. ישנן מגוון שיטות לתרגול יוגה חלקן רגועות, חלקן יותר דינמיות ומהירות ותרגולים ברמות קושי שונות. תרגול יוגה תורם לאיזון הגוף

בואו להכיר את הרפואה היפנית רובנו יודעים מהי רפואה סינית, אך על רפואה יפנית מעטים שמעו. בארץ יש מספר לא רב של מטפלים שהשתלמו ברפואה היפנית ומטפלים בקליניקות ומרפאות. אבל לפני כן אתם בוודאי שואלים מהי רפואה יפנית ? ראשית חשוב לציין שהרפואה היפנית התפתחה מהידע הנרחב של הרפואה הסינית, השיטה