במעגלים תוכלו ליהנות מייעוץ תזונתי מקצועי ואישי, עם שימת דגש על התאמה אישית של התפריט לצרכיי הלקוח ולאורח חייו. ייעוץ תזונתי בשילוב הנחיה לאורח חיים בריא, יביא לתוצאות הטובות ביותר ולהתמדה לאורך זמן ביישום ההמלצות. אנו במעגלים מאמינים בקידום בריאות ובמניעת מחלות.
מה זה ייעוץ תזונתי לבעיות מטבוליות?
מחלות מטבוליות הן מחלות גנטיות שחלקן באות לידי ביטוי כבר בלידה, וחלקן מופיעות בגיל מאוחר יותר. המחלות המטבוליות הן למעשה שורה ארוכה של מחלות שבהן יש פגם או פגמים בחילוף החומרים בגוף, בדרגות חומרה משתנות. השמנת יתר נחשבת כ"מחלת המאה" והיא נחשבת גם אחד הגורמים התורמים למחלות מטבוליות כגון סכרת, דיסליפידמיה, לחץ דם גבוהה ועוד. ייעוץ תזונתי למחלות מטבוליות הוא חלק חשוב מאד בטיפול במחלה ומכוון את הלקוח בצורה מדויקת כיצד הוא יכול לשנות את תזונתו בהתאם למחלה הספציפית שממנה הוא סובל. מעבר לכך, ייעוץ נכון ובזמן הנכון יכול למנוע הופעה של המחלה ו/או למנוע את החמרתה!.
סוגי המצבים בהם אנו מטפלים
סכרת (Diabetes mellitus)
- דיסליפידמיה- רמות שומנים וכולסטרול גבוהים בדם (dyslipidemia)
- מחלות כליות (kidney diseases)
- מחלות כבד (liver diseases)
- יתר לחץ דם (hypertension)
- אי סבילות ורגישויות למזונות שונים (food intolerance)
- בעיות במערכת העיכול- מחלות דלקתיות, עצירות כרונית, בעיות ספיגה ועוד
האידיאולוגיה של הדיאטנית שלנו בטיפולים אלו
במצבים מטבולים שונים יש הגבלות תזונתיות. לא פשוט לחיות עם הגבלות!. אני מאמינה שגם כשיש הגבלות תזונתיות, צריך ליצור תפריט אופטימאלי שיאפשר הנאה מהאוכל על מנת שניתן יהיה להתמיד בשינוי התזונתי לאורך זמן. צריך להיזהר לא להגזים לשום כיוון בתפריט- לא להגביל מעבר לנדרש. חשוב שתישאר הנאה מהאוכל כדי להשאיר טעם לחיים. ייעוץ נכון עשוי גם לאפשר ללקוח הנאה מהמזון ומעבר לכך, יכול לאפשר מניעת החמרה ו/או הידרדרות של המחלה.
מה עליי להביא למפגש הראשון?
- בדיקות דם עדכניות מהשלושה חודשים האחרונים.
- בדיקות נוספות רלוונטיות למצב- בהתאם לסוג המחלה המטבולית.
- דוח רפואי עדכני מרופא משפחה
תהליך הייעוץ ומספר המפגשים
במפגש הראשון נעשית הערכה מעמיקה הכוללת מספר מרכיבים:
מדידת המדדים הרלוונטיים להערכת המצב (משקל, גובה, BMI, אחוזי שומן )
- תשאול בנוגע לתפריט התזונתי במהלך היום
- תשאול בנוגע למצב הבריאותי הכללי
- התרשמות מבדיקות הדם והמדדים המופיעים בבדיקות אלו
- תאום ציפיות וקביעת מטרות טיפול ויעדים
- התאמת תפריט תזונתי בהתאם למצב
- במידת הצורך, התאמת תוספי תזונה להעשרת התזונה
קביעת תוכנית ראשונית ותוכנית מעקב
קביעת תוכנית טיפול ומינון הפגישות נעשית בשיתוף עם המטופל ובהתאם למצבו. אין התחייבות מראש לקחת מספר קבוע של מפגשים. המטרה היא להתאים לך את המסגרת הנכונה ביותר להשגת מטרותיך. בדרך כלל נקבעת סדרה של טיפולים ראשונית ובהמשך, בהתאם להתקדמות המטופל, נקבעים מפגשים נוספים למעקב.
ניתן להיפגש בתדירות של פעם בשבוע או פעם בשבועיים לפי בחירתך ולפי נקודת המבט של התזונאית. לאחר השגת המטרה ניתן לרווח את תדירות המפגשים (פעם בחודש או חודש וחצי) על מנת לאפשר מעקב ארוך טווח, תמיכה וסיוע מקצועי ארוך. המטרה העיקרית היא לשמור על השינוי התזונתי שהושג לאורך זמן ולהפוך את התזונה לחלק מאורח החיים.
מה מיוחד בייעוץ תזונתי במעגלים?
הייעוץ התזונתי במעגלים ניתן כחלק ממערך רב מקצועי כך שאם מזוהות בעיות נלוות, ניתן עליהן מענה מאנשי המקצוע הנוספים. שילוב של טיפולים משלימים, פעמים רבות תורם לאיזון של מחלות מטבוליות שונות. בהיבט של הייעוץ התזונתי במעגלים, ישנה התייחסות להיבטים הרגשיים של האכילה, ומכאן ישנה הבנה עמוקה יותר ואפשרות למתן כלים קוגניטיביים התנהגותיים לשינוי. בנוסף, במחלות מטבוליות שונות יש חשיבות רבה גם בשילוב פעילות גופנית סדירה. במרפאת מעגלים, ניתן לשלב ביחד עם הייעוץ התזונתי גם ייעוץ לפעילות גופנית שניתנת על ידי פיזיותרפיסט המוסמך לכך. במידת הצורך, ניתן גם לקיים אימונים אישיים או קבוצתיים, מה שעוזר פעמים רבות בהתמדה לביצוע הפעילות. מכאן שהטיפול הרב-מקצועי יכול לתת את המענה המשולם.