התפקוד של כף היד והאצבעות מודגש לנו בדרך כלל רק כאשר מתחילים להרגיש כאבים. ברוב המקרים דלקת יכולה לעבור תוך מספר ימים מאליה או באמצעות משכחי כאבים ודלקת. עם זאת, פעמים רבות הדלקת נשארת ומשפיעה מאד על התפקוד היום יומי. במקרים אלה הדלקת יכולה להפוך לכרונית ועיקשת לטיפול. במקרה כזה מבחינת הטיפול חשוב לא רק לטפל בהקלת הכאב והדלקת אלא גם לחקור ולהבין מה שורש הבעיה וממה נגרמה הדלקת. זאת, על מנת לתת הדרכה וכלים כיצד למנוע מהחמרת המצב, מדלקת כרונית ומדלקות חוזרות.
מהם הגידים?
הגידים הם מעין מיתרים המחברים בין השריר לבין העצם. בכל כיווץ של השריר, הגיד הוא זה שמושך את העצם ומאפשר את הנעת היד. כל גיד נע מאות ואלפי פעמים ביממה, אך חיכוך מוגבר, מאמץ יתר או פציעה יכולים ליצור סביבו תהליך דלקתי מכאיב.
מהם התסמינים של דלקת בגידים?
התסמינים של דלקות גידים כוללים כאב חד המתגבר בתנועה ולרוב פוחת במנוחה
חום מקומי ואודם עורי
בנוסף לאלה, יתכנו גם נימולים, נפיחות, רגישות למגע וקושי בתנועה.
לעיתים מנוחה קלה מספיקה והכאבים או הנימולים חולפים מעצמם.
עם זאת, כאשר מצב הדלקת מוחמר במקרים רבים נרגיש את הכאבים גם במנוחה ואף חמור יותר גם בלילה. יש המדווחים קושי בהרדמות בעקבות דלקת חריפה בגידים.
אם הכאב נמשך או חוזר שוב ושוב, חשוב לפנות לאבחון וטיפול.
כיצד נאבחן דלקת בגידים?
דלקת בגיד מאובחנת על-ידי רופא מומחה כף יד בעזרת בדיקה גופנית וסריקת אולטרסאונד לפי הצורך.
אובחנתם עם דלקת בגיד? לריפוי בעיסוק יש מה להציע!
כיצד ניתן לטפל בדלקת בגידים בכף היד?
מקצוע הריפוי בעיסוק הנו מקצוע פרא-רפואי שיקומי-חינוכי. הטיפול בריפוי בעיסוק כולל שימוש בסדי מנוחה, עיסויים מקומיים, טכניקות מנואליות, הדרכה לתרגילים, הדרכה ארגונומית, שימוש בלייזר ועוד. במסגרת הטיפול תבחן המרפאה בעיסוק את הסיבות והגורמים לדלקת באמצעות ניתוח תפקודי מקיף ותיתן המלצות להפחתת הסיכון לדלקות חוזרות. לרוב, כעבור 4-6 שבועות צפויה הטבה משמעותית עד החלמה מלאה!
מהו סד מנוחה?
מרפאה בעיסוק אשר עשתה הכשרה מיוחדת להתאמת סדים תוכל לבנות סד ייחודי ומותאם אישית לבעיה. הייתרון בכך הוא שניתן בצורה זו לבנות סד שייתן מנוחה רק לאזור המודלק, מבלי למנוע תנועה מאיזורים אחרים. בהשוואה לתומך של שורש כף יד שניתן לקנות בחנויות אורטופדיה, סד מותאם אישית פעמים רבות יהיה נוח יותר כיוון שהוא יגביל את התנועה רק באזור המודלק.
במרפאת מעגלים, טלי מאס, המרפאה בעיסוק שלנו בעלת התמחות ספציפית לטיפול בשורש כף היד והאצבעות. היא משתמשת במגוון טכניקות טיפול ובעלת התמחות ייחודית לבניית סדים לבעיות שונות בשורש כף היד והאצבעות.