באיזה בעיות אורטופדיות אנו מטפלים באמצעות פיזיותרפיה במרפאת מעגלים?
- טיפול בכאבי גב תחתון (פריצות דיסק, חוסר יציבות בין חוליות, סיאטיקה, הצרות תעלת השדרה)
- טיפול בכאבי צוואר (פריצות דיסק, תסמונת צליפת שוט, כאבי ראש ועוד)
- טיפול בבעיות כתפיים (דלקות/קרעים בגידים, דלקת בבורסה, שברים, פריקות)
- טיפול בבעיות במפרק הירך (אוסטאורטריטיס, דלקות בבורסה, תסמונת צביטה וקרע בלברום)
- טיפול בבעיות במפרק הברך (קרע במניסקוס, קרע ברצועות, כאב פטלו-פמורלי)
- טיפול בבעיות בקרסול וכף רגל (נקעים, דורבן, דלקות בגידים, שברים בקרסול)
- טיפול בטיפול לאחר שברים וחבלות (תאונות דרכים, שברים בש.כ.י, כתף, שוק , ירך, קרסול )
- טיפולים לאחר ניתוחי החלפת מפרקים (החלפת מפרק ירך, החלפת מפרק ברך)
- טיפולים לאחר ניתוחי ארטרוסקופיה (ארטרוסקופיה לכתף, לירך ולברך)
- טיפול באוסטאופרוסיס (צפיפות עצם)
האידיאולוגיה של מרפאת מעגלים בטיפול בבעיות אורטופדיות
במעגלים אנו מאמינים כי מעבר לטיפול הנקודתי בתסמין (כאב, מגבלה, נפיחות, נוקשות, או כל תסמין אחר) יש לטפל גם בשורש הבעיה אשר גרם לפציעה ומכאן החשיבות גם בבדיקה הביו-מכאנית שאנו עורכים. הבנת הביו-מכאניקה של האדם חשובה ביותר על מנת לאבחן מהו המקור שגרם לפציעה. דרך אבחון שורש הבעיה, ניתן לתת טיפול יותר מדויק ומעמיק שלא רק יטפל בתסמין אלא גם יפתור את הבעיה מן השורש וימנע בהמשך את הישנותה.
מה מיוחד בטיפולי הפיזיותרפיה במרפאת מעגלים?
- במרפאת מעגלים מעבר לפיזיותרפיה קיים מערך רב מקצועי הכולל רופאים. מכאן שבמקרים בהם יש צורך בהתייעצות נוספת, יוכל הפיזיותרפיסט להתייעץ עם אחד הרופאים העובדים במרפאה ובכך לתת מענה רפואי יותר מקצועי.
- במרפאת מעגלים מעבר לפיזיותרפיה קיים צוות של מטפלים משלימים. מכאן, שבמקרים ששורש הבעיה הוא רגשי או פנים מערכתי, יוכל המטופל ליהנות משלוב של טיפול פיזיותפי וטיפול משלים ובכך לקבל מענה יותר מקיף לבעייתו.
- במרפאת מעגלים מעבר לפיזיותרפיה קיימת גם דיאטנית קלינית. מכאן, שבמקרים ששורש הבעיה הוא תזונתי ו/או משקל האדם משפיע לרעה על הבעיה (עודף משקל מעמיס על מפרקים), שילוב הייעוץ התזונתי הוא בעל חשיבות עליונה לפתרון הבעיה
- במרפאת מעגלים חדר כושר צמוד. שלוב ייעוץ לפעילות גופנית בחדר כושרמאפשר השלמה של התהליך השיקומי בכך שהמנחה לאימון הוא פיזיותרפיסט מוסמך אשר ידריך את המטופל כיצד להימנע מפציעות בחדר הכושר וכיצד לשמור על ההישגים לאורך זמן.
- במרפאת מעגלים בריכה צמודה. שלוב טיפולי הידרותרפיה במקרים רבות משמעותי מאד כיוון שלמים אפקט של הורדת כאבים, נפיחות ושחרור שרירים ובכך הטיפול במים תורם רבות לפתרון הבעיה.
באילו טכניקות טיפול אנו משתמשים בפיזיותרפיה במרפאת מעגלים?
טכניקות ידניות (Manual therapy)
טכניקות ידניות הן חלק חשוב בטיפול הפיזיותרפי הוא הטיפול הידני (Manual therapy – Hands on therapy) והן מהוות ייסוד בשיקום.
- מוביליזציות ומניפולציות על פי מייטלנד (Maitland mobilization and manipulation)
- טיפול לפי שיטת מקנזי (McKenzie technique)
- מוביליזציות על פי מאליגן (Mulligan technique)
- טכיקות אוסטיאופתיות (Myofactal release, Strain counter strain, Muscle energy)
- מניפולציה לרקמות רכות (Soft tissue manipulation)
- טכניקות לתנועתיות מערכת העצבים (Neurodynamics)
- טכניקות ידניות מסוג PNF (Proprioceptive Neuromuscular Faciiltation)
אלקטרו תרפיה ואולטרא סאונד (Electrotherapy and US)
טכניקות חשמליות נכללות כחלק מסל השירותים הניתנים בפיזיותרפיה. במצבים אקוטיים לעיתים השימוש בטכניקות ידניות אינו אפשרי ובמקרים אלו יעילות השימוש בטכניקות נוספות חשובה. במעגלים מכשור חדשני ועדכני, כולל:
- מגוון זרמים חשמליים תחושתיים, מוטוריים ולהורדת נפיחות: Tens, Interfarential, 2/5, Diadinamic current, Russian current
- מכשיר ביופידבק לשיקום רצפת אגן
- אולטרא סאונד (US) ומכשיר זרמים משולב עם US
- טיפול בקור וחום (Termotherapy and Cryotherapy)
- טיפול בפראפין (Paraffin)
טייפינג וקינזיוטייפינג (Taping and kinesio-taping)
שימוש בטייפינג הינה דרך ייחודית ויעילה לשיפור היעילות ולשמירה על ההישגים שהושגו במהלך הטיפול הפיזיותרפי. צוות מעגלים אמון על מגוון טכניקות טייפינג שונות לייצוב מפרקי, הורדת עומס מרקמות, להורדת כאב, להורדת נפיחות, לשיפור תחושת המצב ולשיפור תפקוד השריר. מגוון הסוגים של החבישות שבשימוש המרפאה כולל:
- טייפינג קשיח מסוג אנדורה ומולר taping) Enduraו-taping ( Muller
- טייפ אלסטי מסוג קיניזיוטייפינג (Kinesio-taping)
מתן תרגילים וייעוץ לפעילות גופנית
תרגילים הם חלק משמעותי מהשיקום במרבית המטופלים. התאמת התרגילים בעיקר בשלב הראשוני של השיקום הינה אומנות שהיא חלק יסודי בהכשרתו של הפיזיותרפיסט. במעגלים מוכשר הצוות לתת תרגילים מתוך הסתכלות מעמיקה ואבחון הביומכאניקה של האדם. אנו מדגישים בטפול תרגילים לפי מגוון שיטות שנחקרו ונמצאו כיעילות:
ייעוץ לפעילות גופנית בחדר כושר תוך מתן דגש על שיפור היציבה ושימוש נכון ומושכל בחדר הכושר.
- אימונים פונקציונאליים (Functional Training)
- תרגילים לייצוב עמוד שידרה מותני ואגן על פי גישות שפותחו באוסטרליה (Osullivan, Hodges, Richardson & Jull) וקנדה (McGill).
- תרגול על פי שילוב גישותיהם של McConnell ו Powers בבעיות ברכיים (Patello-femoral)
- תרגול באמצעות רצועות TRX (Suspension training)
- פילאטיס (Pilates)
- הידרותרפיה וטיפולים במים (Hydrotherapy)
- תרגול יציבתי תחושתי (Proprioception) תוך שימוש בעזרים שונים (כדור פיזיו, פיתה, גליל).
מה עליי להביא למפגש הראשון עם הפיזיותרפיסט?
- דוח רפואי עדכני (במידה ויש)
- בדיקות עדכניות הרלוונטיות לבעיה (רנטגן, CT, MRI, US, או כל בדיקה אחרת)
תהליך הטיפול הפיזיותרפי במרפאת מעגלים
במפגש הראשון נעשית הערכה מעמיקה הכוללת מספר מרכיבים: תשאול מעמיק של ההיסטורית הפציעה, התפקוד כיום, טיפולים, ומצב בריאותי
- בדיקה ביו-מכאנית מעמיקה הכוללת לא רק הסתכלות על האיבר הפגוע אלא גם על הגוף כולו כמכלול: מנח כפות הרגליים, אורך רגליים, יציבה ועוד.
- טיפול ראשוני בבעיה, תאום ציפיות וקביעת מטרות טיפול ויעדים.
קביעת תוכנית ראשונית ותוכנית מעקב
קביעת תוכנית טיפול ומינון הפגישות נעשית בשיתוף עם המטופל ובהתאם למצבו. אין התחייבות מראש לקחת מספר קבוע של מפגשים. המטרה היא להתאים לך את המסגרת הנכונה ביותר להשגת מטרותיך. בדרך כלל נקבעת סדרה של טיפולים ראשונית ובהמשך, בהתאם להתקדמות המטופל, נקבעים מפגשים נוספים למעקב. ניתן להיפגש בתדירות של פעם בשבוע או פעם בשבועיים לפי בחירתך ולפי נקודת המבט של הפיזיותרפיסט. לאחר השגת המטרה ניתן לרווח את תדירות המפגשים (פעם בחודש או חודש וחצי) על מנת לאפשר מעקב ארוך טווח, תמיכה וסיוע מקצועי ארוך. המטרה העיקרית היא לשמור על השינוי באורח החיים שהושג לאורך זמן.