תזונה נכונה לחורף לחיזוק מערכת החיסון ולקידום בריאות
החורף בפתח ואיתו מגיעות מחלות החורף הידועות: הצטננות, שפעת, דלקת גרון, דלקת אוזניים, דלקת ריאות ועוד. אם נפעל לחיזוק מערכת החיסון שלנו כעת, נוכל להפחית את הסיכוי להידבק בווירוסים ובחיידקים, וגם אם נידבק נוכל לקצר משמעותית את תקופת המחלה. אחת הדרכים החשובות לחיזוק הגוף לקראת החורף היא תזונה שמחזקת את מערכת


