אבי לוסטמן – בעלת תואר ראשון במחול ובמדעי החברה מאוניברסיטת ניו יורק NYU ותואר שני מ-NYIT. הוכשרה בוינגייט כמאמנת כושר ובריאות, כמומחית ליציבה קינזיולוגיה ואימון פונקציונאלי. בעלת התמחות כמטפלת בשילוב של מספר שיטות לאבחון ושיקום תנועה אורתופדית. בעלת ניסיון של מעל 10 שנים לאימון וטיפול ביציבה לקויה, מניעת פציעות ספורט ובעית

יוגה היא מדע עתיק שהתפתח ונשמר במשך אלפי שנים. החכמים היוגים גילו לפני זמן רב את השיטה לשימור הגוף צעיר, בריא וחזק כדי שיוכל לשמש אותם ככלי על מנת להגיע לרמות רוחניות גבוהות. היום אנו יכולים להשתמש בידע הזה כדי לשמור על גופנו ולרפאו ממחלות בדרך טבעית ונעימה שתיתן לנו גם

מתוסכלים מפציעות ספורט חוזרות?, נפצעתם והרופא אמר שכדאי שתוותרו על הספורט האהוב עליכם ותנוחו? מפחדים לחזור לפעילות הספורטיבית כדי לא להזיק שוב לגוף? אל תוותרו! בשיקום פציעות ספורט נכון המשלב גם אימון פונקציונאלי מתקן, תוכלו לחזור לספורט האהוב עליכם במהרה ואף להגיע להישגים יותר טובים. גם אם כבר עשיתם שיקום מפציעה,